□楚天皆市报极目新闻记者 曹洋 通信员 吴萍 许玉林乐鱼体育

“感觉自己有抑郁倾向，但害怕别人知道，担心会被当怪物看，我该怎么办？”

夏日杨梅大宗上市，深受好多东说念主的心疼。近日，自以为杨梅含有丰富的维生素C以及有机酸，一须眉一次性吃了一斤，效果血钾、血糖过高住进病院。7月8日，武汉众人示意，杨梅天然可口可口，却并非适当整个的东说念主，极端是肾功能不好的东说念主群严慎食用这种生果。

吃一斤杨梅激发高钾血症

50多岁的刘先生（化姓）患有糖尿病，肾功能也不好。上周末，在超市里看到杨梅大宗上市，又传闻杨梅含有丰富的维生素C，于是他就购买了两箱杨梅。午饭后，刘先生在家一边看电视，一边大宗进食杨梅，相接吃了一斤。谁知到了晚上，他嗅觉全身肌肉无力，心律失常，被家东说念主迫切送到武汉市东湖病院。

接诊的中医科副主任大夫陈红查抄后，会诊为高钾血症，幸而送医实时，在进行利尿排钾后，刘先生情况逐渐好转。陈红告诉极目新闻记者，杨梅属于含钾量相比高的生果，关于肾脏不好的东说念主来说，肾脏无法排出过量的钾，血钾升高，就成了高钾血症，严重的还会引起心跳骤停，危及人命。

这几类东说念主吃杨梅要珍重

陈红先容，杨梅是温性生果，味甘酸，含有较为丰富的维生素B、维生素C和有机酸，有助于消化和促进食欲，也有一定的抑菌消炎作用。杨梅果肉中的纤维素可刺激东说念主体肠说念蠕动，有助于排泄，具排毒养颜的功效。

“杨梅天然可口可口，却并非适当整个的东说念主。”陈红指示，有糖尿病、肾功能不好、胃肠说念疾病、高血糖妊妇、容易过敏和胃酸过多的东说念主群应该珍重适量食用杨梅。杨梅含有丰富的钾元素，过多的钾会对糖尿病患者和肾功能不好的东说念主形成包袱，令他们肉体无法有用地排出充足的钾；糖尿病患者需要界限血糖，而杨梅行为糖分含量较高的生果，过多食用可能会导致血糖升高；胆囊炎和胆结石的患者也不适当吃杨梅，因为杨梅的酸性十分强，如故患上胆结石的患者吃杨梅会导致病情加剧，而胆囊炎的患者吃杨梅会加多刺激，引起胃肠的不适感；出现咯血的患者弗成吃杨梅，多吃很容易上火。

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若何正确吃杨梅？陈红淡薄，杨梅的保质期较短，要趁簇新实时吃。在吃之前一定要用盐滚水浸泡10—15分钟，裁减杨梅的酸性，再将杨梅捞出、洗净后就不错进食了，千万不要连核一说念吃乐鱼体育，更弗成一次吃得太多，幸免空心食杨梅。另外皮两餐之间吃杨梅，既不错更好接收杨梅的养分，也不会与任何食品发生冲破，淡薄在平日情况下，吃杨梅每天粗略10-15颗即可。